Mindful Consult biedt incompany trainingen op maat, met extra aandacht voor Mindful werken. Desgewenst kan ook voor een externe locatie gekozen worden. 

Een greep uit de mogelijkheden:

aanbod in companyWorkshop Mindfulness
Een eenmalige bijeenkomst waar kennis wordt gemaakt met Mindfulness en de theoretische achtergronden daarvan.

Training Mindful & Geïnspireerd werken
Deze training combineert Mindfulness met inzichtgevende en inspirerende elementen uit coaching. In 4 bijeenkomsten van 3 uur leren de deelnemers:

  • Aandacht als krachtbron in te zetten in het dagelijks leven
  • Effectief om te gaan met stressvolle situaties
  • Wat hun energiebronnen en energievreters zijn t.a.v. werk en hoe ze dit positief kunnen beïnvloeden
  • Wat hun kernwaarden zijn en hoe ze die kunnen verbinden met hun werk
  • Wat hun belemmerende overtuigingen zijn t.a.v. werksituaties en welke overtuigingen inspirerend voor ze werken
  • Wie en wat ze inspireert en hoe ze dat kunnen inzetten

De bijeenkomsten vinden om de week plaats. In de tussenliggende weken blijft er contact met de trainer, voor een duurzame inbedding van de opgedane kennis en geleerde vaardigheden.

Reguliere 8-weekse training Mindfulness
Dit oorspronkelijke programma -ontwikkeld door Jon Kabat Zinn- bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. De training kan bijvoorbeeld aan het einde van een werkdag -deels in werktijd en deels in vrije tijd van de medewerker- worden gegeven. 

Liever een training op maat?
Afhankelijk van de organisatiedoelen kan een programma op maat worden gemaakt. Bijvoorbeeld voor het verbeteren van de communicatie, stressreductie of leren omgaan met weerstand. Ook geef ik advies over een structurele inbedding van Mindfulness in de organisatie.

Neem voor uitgebreide informatie over de trainingen en/of een offerte contact op via This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. of bel me op 06-2432 9496

 

You are here: Home MINDFULNESS AANBOD BEDRIJFSTRAININGEN